足疗机都有什么好处？
春天泡脚，养生保健真满足现在许多人只要感觉疲劳或肩颈、腰背酸痛，就会想到要来个脚底SPA一下，以纾解一天的疲劳酸痛，加上这几年人人追逐养生健康风潮下，使得靠「脚」吃饭的
行业愈来愈兴盛。其实，除了脚底按摩，使用泡脚机也具有纾解压力，舒缓疲累的效果喔?
现代上班族常坐办公室，又懒於运动，尤其是冬天，太冷根本不想运动活络身体超，下班回家的你此时你有一台足疗机，放松心情也能活络身体。地点不用局限浴室，可以在客厅看电视、书房看书的同时进行，真的很方便，真是一举多得。
人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这些穴位，可起到促进气血的运行，和煦脏腑的作用，坚持做睡前足疗，有助于安神祛烦，催促入睡，使睡梦更加香甜。
足疗机有用吗？
哪种理疗器械都有一定的用处，不然就不会费钱财生产了。现在的理疗器械琳琅满目，各有所长。但是功能都是一样的，促进血液循环。我认为不要买得太多，能买到即实惠又有通便全身功能的最好，认准一个坚持常用用就可以的。刚一接触理疗器械的人要坚持做一段时间，感到全身的经络通了，就不要天天做了，因为总是促进血液循环也没有好处的。身体的细胞会过于衰老死亡加快的。人总是要遵循自然归律吗。血液在身体的流动是靠自身心脏来拨动的，总是给外力心脏也受不了的。工作率过于频繁就会影响寿命的。由于外在的原因身体受风寒所致有些经络淤堵，一旦借助外力打通了就不要天天弄了。偶尔通通就可以了。我自认为能通便全身的理疗器械就是气血循环机最好，踩在脚下能通到头顶。
足疗机都有什么优点？
首先，足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低，足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通；同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷。
调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢。
一 足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。
二 足疗可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。
三 足疗能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。
四 提高免疫力：足部按摩刺激各腺体反射区可调节其分泌功能，增强机体抗御疾病的能力，对各种过敏性病变、支气管哮喘、风湿病、皮肤病均有显著疗效。
最后建议大家使用足疗机最好选择在入睡前1至2小时进行，这样更有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜足疗对消化不利。另外，按摩30分钟内饮一杯温开水，有利于气血的运行，不宜饮茶或饮料。
